Мережа – поняття не однолінійне. Хтось ловить, а хтось ловиться. В будь-якому випадку «заплутатися» в ній, потрапити від неї в залежність не так уже і важко.
Для початку вам буде корисно просто визначитися, в яких соціальних мережах ви є і навіщо ви там проводите свій час. У кожного свої ідеї на цей рахунок. Хтось заходить спілкуватися, хтось продає свої товари, рекламує свої послуги. Вам просто потрібно визначити мету, для якої ви заходите в соціальні мережі. Адже саме цей фактор більшою мірою впливатиме користь чи шкода від соціальних мереж саме у вас. Вирішальна відповідь на питання користь чи шкода від соціальних мереж, складається і залежить повною мірою від того, скільки часу ви проводите в даних соціальних мережах. Люди навіть і не помічають, як дійсно за день сидять по 7-10 годин, в таких соціальних мережах як в контакті, однокласниках, фейсбук та інших.
Поради:
Встановлюйте таймер, і засікайте, скільки часу ви, припустимо, проводите в соціальній мережі і запишіть свій результат на листок паперу. Якщо даний час не перевищує 3-4 годин на добу, тоді у вас немає проблем, і соціальні мережі, принесуть вам тільки користь. Але в тому випадку, коли людина сидить по 5-10 годин на добу і більше, тоді варто вирішувати проблему.
